|
-1شکرگذار نعمات الهی باشید. |
|
2-نیایش کنید. |
|
3-سکوت کنید و با صدای ملایم صحبت کنید. |
|
-4باغبانی کنید. |
|
-5به صدای آواز پرندگان گوش بسپارید. |
|
-6طلوع و غروب خورشید را تماشا کنید. |
|
7-گلها را ببویید. |
|
8-به دامان طبیعت بروید. |
|
9-ساعت مچی را رها کنید. |
|
-10شقیقه‌هایتان را ماساژ دهید. |
|
-11موهای خود را شانه بزنید. |
|
-12موسیقی مورد علاقه خود را گوش دهید. |
|
-13لبخند بزنید. |
|
-14نفس عمیق بکشید. |
|
-15هر روز استحمام کنید. |
|
-16شیر بخورید. |
|
-17ظرفی پر از میوه را تماشا کنید. |
|
-18هر روز 8 لیوان آب بنوشید. |
|
-19تغذیه مناسب داشته باشید. |
|
20-به میزان کافی استراحت کنید. |
فتدبر
جالب بود!!!!
همه این کار را رو به جز مورد ۱۶ می کنم ولی آرامش ....!!!
منم میخواستم بگم جالب بود ...
سلام
می خواستم بگم که من آپم
سر بزنی منت می گذاری
سلام
سر زدم بگم که آپ کردم
سر بزنی خوشحالم می کنی
تا بعد...........
بازم مثل همیشه جالب بود
نگرانت شدم بیا باهم صحبت کنیم
با خودش زمزمه کرد...
آرامش همان گمشده ی تنهایی های من است...آرامش
جالب بود
یا حق
"اگر صاحب عطیه پیشگویی باشم و آگاه باشم بر تمام اسرار و بر تمامی دانش‌ها ، اگر ایمانم چنان کامل باشد، تا آنجا که کوهها را جابجا کنم و عشق نداشته باشم، هیچم و اگر تمامی اموالم را میان فقرا تقسیم کنم و اگر بدن خود را به آتش بسپارم، اما عشق نداشته باشم ، هیچ حاصلی بدستم نیست ." « پائولو کوئیلو
دوست خوبم سلام.
ببخش عزیزم که دیر به دیر بهت سر میزنم. ممنونم که به یادم بودی و اومدی پیشم. می دونی که هدف از وبلاگ من طرح مباحثی هست که شاید تکرار باشه اما برای در خاطر موندگار شدن لازمه روش بحث بشه .
عزیزم اومدن تو و دقت و مطالعه ات این هدف و معنا می بخشه .
من بحث جدیدم رو آغاز کردم پیشم بیا و دیدگاهت رو بگو . ما همه برای متعالی شدن قدم بر میداریم بیایم قدمامون و هماهنگ کنیم برا خودمون و دیگران ارزش قائل باشیم . ما همه از یه منبع انرژی می گیریم . اونهم عشـــــــــــق هستش "عشق الهی" .
منتظرتم عزیزم .
در پناه خدا .
سلام.
این اسن هم اسم جالبیه...
از قبلیه بهتره
یا حق
والا به این راحتی ها هم نیست...